ARTE YOGA



When I started my yoga teacher training, I was very focused on learning the postures -- their names and how to align my breath and movement.
I was practicing hard every day. It was during one of these practices that, suddenly, I was able to see myself from multiple perspectives, and I saw there was another yoga inside the yoga practice..."BEAUTIFUL COLORS and TRACES of ENERGY that my body was drawing, not when I was holding the postures, but when I was doing the transition between them. I knew that I had to capture this on canvas. 

I draw the lines by pouring it onto the canvas and moving it around in all directions without a brush. I let the watery color run over, soft and free. Then I have a background or a form that the water creates by itself.
From there I just need to keep painting what is already there.

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Cuando comencé mi formación como isntructora de yoga, estuve muy centrada en el aprendizaje de las posturas - sus nombres y la forma de alinear la respiración y el movimiento. Practicaba duro todos los días y fue durante una de estas prácticas que, de repente, me vi a mí misma desde múltiples perspectivas, y vi que había otro de yoga dentro de la práctica del yoga ... "Hermosos colores y trazos de la energía que mi cuerpo estaba dibujando, no cuando estaba sosteniendo las posturas,  era cuando estaba haciendo la transición entre ellas. Supe entonces que tenía que capturar estas imagenes en mis lienzos.

Dibujo de las líneas vertiéndo colores muy diluidos sobre el lienzo, moviéndolo en todas direcciones sin pincel. Entonces tengo un fondo o una forma que el agua crea por sí misma.
A partir de ahí sólo hay que seguir pintando lo que ya existe.

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Quando eu comecei minha formação de professores de yoga, eu estava muito centrada na aprendizagem das posturas - seus nomes e como alinhar minha respiração e movimento.
Eu estava treinando duro todos os dias. Foi durante uma dessas práticas que, de repente, eu era capaz de me ver de várias perspectivas, e vi que havia outro yoga dentro da prática..." lindos cores e traços de ENERGIA que meu corpo estava desenhando, e não quando Eu estava segurando as posturas, mas quando eu estava fazendo a transição entre eles. Eu sabia que tinha de capturar isso na tela.

Eu desenhar as linhas em coloca-lo para a tela e movê-lo em todas as direções sem um pincel.  Então eu tenho um fundo ou de uma forma que a água cria por si só. De lá, eu só preciso manter a pintura que já existe.

To reach, sometimes it is better to let go instead of trying to hold. It is good to make an effort to get what I need, but knowing that what I seek has always been there for Me.

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Para alcanzar, a veces es mejor dejar ir en lugar de tratar de sostener. Es bueno hacer un esfuerzo para conseguir lo que necesito, sabiendo que lo que busco siempre ha estado ahí para mí.

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